Tuina je pravzaprav oblika kitajske masaže zasnovana na temeljih Tradicionalne kitajske medicine (TKM). Prvi zapisi o tovrstnem načinu zdravljenja bolezni datirajo približno 2700 pr.n.št..
Tuina, poleg akupunkture in herbalne medicine, predstavlja pomembno komponento Tradicionalne kitajske medicine. Med drugim imajo vse bolnišnice zahodnega tipa na Kitajskem tudi oddelek za tuina terapijo. Zaradi učinkovitosti je sprejeta tako s strani zdravnikov kot pacientov, vendar je na zahodu slabo poznana zaradi dolgoletne zaprtosti Kitajske na zahod.
Tuina terapija
Tuina, kot posebna oblika kitajske medicinske terapije, uporablja različne manipulacije, pritiske ali gibe na določene dele človeškega telesa, bodisi kot zdravljenje ali pa preventiva.
Tuina terapija bazira na efektih manipulacij na posamezne akupunkturne točke in meridiane (kot tehnika akupresure). S pomočjo določenih manipulacij vzpodbudimo Qi k ravnotežju v telesu—po TKM predstavlja vsako neravnovesje Qi–ja v telesu bolezen. Lahko torej rečemo, da tuina masaža vpliva na fiziološke funkcije posameznega organa prek njegove povezave z meridiani ter akupunkturnimi točkami, z namenom čimprejšnjega okrevanja.
Namen tuina terapije
Tuina terapija pomaga ne samo pri ortopedskih problemih, temveč tudi pri notranje bolezni. Glavna funkcija tuina terapije je zdravljenje bolezni, vendar je lahko poleg tega namenjena tako preventivi kot tudi relaksaciji.
Neagresivna metoda
Za razliko od akupunkture, je tuina neagresivna metoda pri kateri telesa ne prebadamo z iglami, hkrati pa dosežemo enak učinek z manipulacijami, pritiski in določenimi gibi, tako da je primerna tudi za otroke in ljudi, ki ne marajo igel. Poleg manualnih tehnik nam v tuina terapijah pomagajo tudi drugi načini zdravljenja ali preventive kot na primer:
- elektrostimulacije akupunkturnih točk
- moxa – segrevanje s pomočjo kitajskega divjega pelina
- cupping – sistem posebnih skodelic, v katerih ustvarimo vakuum
- aurikuloterapija – stimulacija točk na ušesu
Tuina terapija se uporablja v širokem spektru kliničnih motenj
- kronične bolečine
- motnje prehrane
- odvajanje od kajenja
- alergije, akne, ekcemi
- zaprtje
- nespečnost
- glavoboli in migrene
- seksualne motnje
- menstrualne motnje
- psihološke motnje
- motnje zaradi stresa
